肝臟的生理功能是什么? 肝臟不好怎么調(diào)理?
肝臟的生理功能是什么
肝臟的主要生理學(xué)功能有:第一,肝臟可以將糖,蛋白質(zhì)和脂肪轉(zhuǎn)化為糖元,儲(chǔ)存于肝內(nèi),當(dāng)血糖減少時(shí)肝臟又可以將糖原分解為葡萄糖釋放入血。第二,在蛋白質(zhì)的代謝中肝臟主要起到合成,脫氨和轉(zhuǎn)氨的作用,蛋白質(zhì)經(jīng)消化分解為氨基酸而被吸收,在肝內(nèi)可以重新合成人體所需要的各種蛋白質(zhì),比如白蛋白,纖維蛋白原和凝血酶原等。第三,體內(nèi)代謝產(chǎn)生的氨是對(duì)人體有毒的物質(zhì),肝臟能將大部分的氨合成為尿素經(jīng)過(guò)腎臟排出。第四,肝細(xì)胞內(nèi)有多種氨基酸,能將一種氨基酸轉(zhuǎn)化為另一種氨基酸,以增加人體對(duì)不同食物的適應(yīng)性,當(dāng)肝細(xì)胞受損時(shí),細(xì)胞膜變化時(shí),轉(zhuǎn)氨酶被釋放入血液中,血中的轉(zhuǎn)氨酶就升高。
肝臟不好怎么調(diào)理
調(diào)理肝臟需要從注意以下幾點(diǎn):1、要多注意休息,保持良好的作息習(xí)慣,早睡早起避免熬夜,也要禁煙禁酒,避免過(guò)度勞累。2、避免暴怒、情緒低落等負(fù)面情緒。3、合理飲食,平時(shí)宜清淡飲食。4、避免接觸或者服用損害肝臟的藥物和毒物。
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