不劇烈運(yùn)動(dòng)，忌生冷辛辣我們能理解，但是，“大姨媽”來了，真的連頭都不能洗嗎？

今時(shí)不同往日，洗個(gè)頭問題不大！

經(jīng)期洗頭真的會(huì)加重痛經(jīng)嗎？

在女孩子們成長(zhǎng)的過程中，總會(huì)被老人們傳授一些“經(jīng)驗(yàn)”。最最常見的，就是總會(huì)有奶奶婆婆們語重心長(zhǎng)告誡年輕輩的女性：不要在經(jīng)期洗頭。過來人的經(jīng)驗(yàn)告訴他們，女性在月經(jīng)期間，身體的情況不如平常的好，怕著涼，所以不洗頭。

“傳說”中，在經(jīng)期的時(shí)候洗頭容易導(dǎo)致脫發(fā)問題，并且還會(huì)引起或者加重痛經(jīng)的癥狀。

不要認(rèn)為這純粹是老一輩們的迷信思想，月經(jīng)期免疫力較為低下，在條件相對(duì)落后的年代，洗完頭沒有辦法做到立刻吹干，就容易受風(fēng)寒。坐月子期間不洗頭的傳統(tǒng)也是同樣的道理。

而隨著社會(huì)的發(fā)展，只要不“作”，基本不會(huì)出現(xiàn)受風(fēng)寒的問題。

月經(jīng)期洗頭，需要注意什么？

當(dāng)代的醫(yī)學(xué)研究也告訴我們，經(jīng)期洗頭不當(dāng)，的確給女性帶來不小的危害。

在經(jīng)期期間女性的身體血液循環(huán)會(huì)變差，在經(jīng)期洗頭會(huì)使得身體的血液集中在頭部，而子宮部位的血液循環(huán)會(huì)變得不暢，這樣則比較容易導(dǎo)致痛經(jīng)，經(jīng)血減少等癥狀。

那么為什么經(jīng)期洗頭會(huì)加重痛經(jīng)呢？因?yàn)樵谙搭^的時(shí)候頭上的發(fā)根毛孔會(huì)張開，這樣就容易使女性因此而受到風(fēng)寒侵襲從而導(dǎo)致著涼，尤其要是在晚上洗頭的話就會(huì)很容易引起頭痛。如果經(jīng)期要堅(jiān)持洗頭的話，那么最好選擇在一個(gè)白天的中午時(shí)刻，洗頭的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，在洗完頭之后要馬上用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)。

此外，醫(yī)學(xué)專家還建議廣大女性，不要睡前洗頭。若是晚上洗頭，在頭發(fā)未干的情況下入睡，這樣的做法將會(huì)使身體的代謝力與免疫力都下降。女性為了自己的身體著想，一定要照做。

關(guān)鍵詞： 大姨媽 大姨媽推遲是什么原因 大姨媽推遲了十天還沒來怎么回事 大姨媽遲遲不來怎么辦 大姨媽來了10天還不停 怎么回事 大姨媽推遲幾天可以確定懷孕 大姨媽來了怎么辦緩解疼痛 大姨媽來了吃什么好 大姨媽量少發(fā)黑 大姨媽推遲幾天算正常 大姨媽提前7天來正常嗎