(相關(guān)資料圖)

今晚報(bào)訊（記者劉波）天冷時(shí)長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩，容易出現(xiàn)“口罩臉”，對(duì)皮膚造成一定影響，市人民醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師齊蔓莉教您如何應(yīng)對(duì)。

在寒冷的季節(jié)戴口罩時(shí)，我們呼出的水蒸氣留存在口罩和皮膚之間，大量的水分附著在皮膚表面，當(dāng)這些水分超過(guò)皮膚的吸收能力時(shí)，就會(huì)破壞表皮細(xì)胞間的正常緊密連接，破壞皮膚的屏障，導(dǎo)致皮膚的保護(hù)能力降低，并出現(xiàn)發(fā)白、起皺、變軟等情況。同時(shí)，皮膚保護(hù)能力降低讓細(xì)菌更容易侵入皮膚，引發(fā)皮膚癤、毛囊炎、痤瘡等細(xì)菌感染性疾病。而摘下口罩后，皮膚里面的水分蒸發(fā)加快，皮膚水分丟失增多，也會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑、敏感皮膚等問(wèn)題。如果本來(lái)就患有脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡、痤瘡等皮膚病，長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩更會(huì)加重這些皮膚疾病。

應(yīng)對(duì)“口罩臉”，需做好皮膚護(hù)理。首先在條件允許的情況下，減少配套口罩的時(shí)間，比如避免不必要的外出，避免去人員聚集的地方。另外，回家摘掉口罩后，做好面部清潔，不用堿性過(guò)強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，清潔后涂抹含有神經(jīng)酰胺成分的保濕護(hù)膚品。此外，佩戴合適的口罩，減輕面部局部壓痕和鼻夾金屬過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。盡量保持口罩內(nèi)干燥，每4小時(shí)更換口罩，如果口罩內(nèi)大量水汽凝結(jié)，也需要更換。如果是油性皮膚，口罩覆蓋區(qū)域不要涂粉底液、粉底霜等黏膩厚重的護(hù)膚品，容易導(dǎo)致毛孔阻塞。如果出現(xiàn)皮膚問(wèn)題，如紅斑、瘙癢、破潰、疼痛、起痘等，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，避免發(fā)展成更嚴(yán)重的疾病。

關(guān)鍵詞： 脂溢性皮炎 油性皮膚 敏感皮膚 細(xì)菌感染