辟謠

進(jìn)入3月，春意漸濃，而與萬(wàn)物一起“復(fù)蘇”的還有各種謠言。有蹭冬殘奧會(huì)熱度的“天氣越冷越有利于冰雪賽事”；有在世界睡眠日傳出的“應(yīng)南北向睡覺(jué)，東西向睡覺(jué)會(huì)失眠”；有蹭社會(huì)熱點(diǎn)事件的“靈長(zhǎng)類動(dòng)物最適合給人提供器官”；還有蹭疫情熱度的“疫情風(fēng)險(xiǎn)區(qū)空氣為陽(yáng)性，可傳播病毒”……

今天，科技日?qǐng)?bào)記者就對(duì)本月謠言進(jìn)行盤點(diǎn)，幫您撥開(kāi)迷霧、尋找真相。

天氣越冷越有利于冰雪賽事？ 真相：每種項(xiàng)目都有適宜的溫度區(qū)間

北京2022年冬殘奧會(huì)于本月舉行，不少網(wǎng)友覺(jué)得，為了保證賽場(chǎng)冰雪的質(zhì)量，比賽期間的天氣應(yīng)該越冷越好。事實(shí)真是如此嗎？

對(duì)此，天津體育學(xué)院社會(huì)體育與健康科學(xué)學(xué)院教授李慶雯指出，每種冰雪項(xiàng)目都有其適宜的溫度區(qū)間，只有在此區(qū)間內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員才能發(fā)揮出最佳的技術(shù)水平，并非溫度越低越好。

“冰雪項(xiàng)目屬于在冷環(huán)境中進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，一般在零攝氏度以下或更低溫度的環(huán)境中進(jìn)行?！崩顟c雯介紹，冷環(huán)境對(duì)人體影響很大，會(huì)導(dǎo)致血管收縮、皮下組織血流減少、基礎(chǔ)代謝速率下降等。雖然運(yùn)動(dòng)員常年在冰雪中訓(xùn)練，身體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力比普通人強(qiáng)，但過(guò)低的溫度也會(huì)影響他們?cè)诒荣愔械陌l(fā)揮。比如，跳臺(tái)滑雪是對(duì)技巧要求很高的項(xiàng)目，如果溫度過(guò)低，就會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員肢體僵硬。

此外，冰雪運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地也需適宜的溫度，以保證比賽的順利進(jìn)行。比如，鋼架雪車賽道制作用的其實(shí)是人造冰，厚度要達(dá)到5厘米以上，溫度需要保持在零下2攝氏度至零下3攝氏度，若溫度低于此范圍，反而不利于比賽。而跳臺(tái)滑雪場(chǎng)地對(duì)溫度要求更苛刻，當(dāng)溫度低于零下20攝氏度或出現(xiàn)持續(xù)極寒天氣時(shí)，雪質(zhì)就會(huì)變硬，甚至出現(xiàn)比較厚的冰晶層，運(yùn)動(dòng)員落地時(shí)就易摔傷。

應(yīng)南北向睡覺(jué)，東西向睡覺(jué)會(huì)失眠？ 真相：地球磁場(chǎng)對(duì)人體影響微乎其微

“睡覺(jué)要順應(yīng)磁場(chǎng)方向，應(yīng)南北向睡覺(jué)，東西向睡覺(jué)會(huì)失眠”的說(shuō)法由來(lái)已久，3月25日是世界睡眠日，于是這種說(shuō)法再次被提起。

對(duì)此，中華醫(yī)學(xué)會(huì)睡眠障礙協(xié)作組委員、天津安定醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師張新軍表示，人類無(wú)時(shí)無(wú)刻不處于各種磁場(chǎng)中，人體自身也有磁場(chǎng)，但人體的磁場(chǎng)是地球磁場(chǎng)強(qiáng)度的千萬(wàn)分之一，兩者已建立某種平衡，因此地球磁場(chǎng)對(duì)人體的影響微乎其微，目前沒(méi)有任何研究能證實(shí)，睡眠方向會(huì)影響睡眠。

那么，是什么“偷”走了我們的睡眠？

“失眠主要是由于睡眠節(jié)律紊亂引起的，是人們行為不當(dāng)造成的?！睆埿萝娕e例，比如經(jīng)常變換作息時(shí)間、晚睡晚起、在床上做與睡眠無(wú)關(guān)的事（看書、玩手機(jī)等），這些都就會(huì)削弱床和睡眠之間的關(guān)聯(lián)，進(jìn)而影響人體節(jié)律、加重失眠。

此外，失眠還受年齡、遺傳因素、衛(wèi)生環(huán)境等影響，精神疾病、服藥等也會(huì)引發(fā)不同程度的睡眠障礙。

由于失眠的原因有很多，因此治失眠不能“千人一方”，要予以針對(duì)性治療方案，包括改善睡眠環(huán)境、建立良好生活作息、改善情緒狀態(tài)、適當(dāng)藥物治療及物理治療等。

“特別需要警惕的是慢性失眠，以及防止睡眠障礙帶來(lái)認(rèn)知功能下降、焦慮抑郁及更嚴(yán)重的精神類疾病等?！睆埿萝姀?qiáng)調(diào)，對(duì)于失眠的治療，千萬(wàn)不要聽(tīng)信謠言，應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

靈長(zhǎng)類動(dòng)物最適合給人提供器官？ 真相：豬是更理想的異種器官移植供體

今年年初，美國(guó)馬里蘭醫(yī)學(xué)中心在全球首次將經(jīng)過(guò)基因編輯的豬心臟移植到人體，其在人體內(nèi)跳動(dòng)了約兩個(gè)月后，接受移植的患者于3月8日不幸離世。這次異種移植引起了廣泛關(guān)注和討論，網(wǎng)上有人把這次失敗歸因于“豬心臟”，并表示如果移植靈長(zhǎng)類動(dòng)物的器官效果一定更好。

“異種器官移植研究已開(kāi)展了幾十年，和普通大眾一樣，科學(xué)家首先選擇的是和人類親緣關(guān)系很近的黑猩猩、狒狒等靈長(zhǎng)類動(dòng)物進(jìn)行臨床應(yīng)用探索?！鼻鄭u大學(xué)附屬醫(yī)院器官移植中心主任醫(yī)師蔡金貞介紹，20世紀(jì)八九十年代，美國(guó)科學(xué)家分別將狒狒的心臟和肝臟移植給一個(gè)新生兒和一位35歲的患者，獲得了20天和70天的生存紀(jì)錄。

然而，科學(xué)家后來(lái)發(fā)現(xiàn)靈長(zhǎng)類動(dòng)物并不適于作為異種器官移植供體。一方面，靈長(zhǎng)類動(dòng)物大都屬于野生動(dòng)物，可能將自然界中的微生物（比如病毒）傳播給人類，威脅人類的生命健康；另一方面，狒狒、猴子等動(dòng)物的器官較小，不適合移植給人類。因此，科學(xué)家們把目光轉(zhuǎn)移到豬的身上。

相較靈長(zhǎng)類動(dòng)物，體重在60到80公斤的小型豬是更理想的異種器官移植供體。作為人類最早馴養(yǎng)的動(dòng)物之一，豬將自然界微生物傳播給人類的風(fēng)險(xiǎn)更低。更重要的是，小型豬的器官大小、生理功能等指標(biāo)和人類比較接近，例如豬心臟大小、結(jié)構(gòu)、心率都和人類相近?！澳壳?，小型豬被公認(rèn)為是異種器官移植最理想的供體。”蔡金貞說(shuō)。

蔡金貞認(rèn)為，“豬心移植”是劃時(shí)代的醫(yī)學(xué)進(jìn)步，雖然病人只存活了約2個(gè)月，但在一定程度上來(lái)看，這是一個(gè)相對(duì)成功的案例。隨著科學(xué)的進(jìn)步，在解決異種排異、疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)、倫理學(xué)等問(wèn)題之后，異種來(lái)源的心臟、肝臟等器官將有希望廣泛應(yīng)用于臨床，徹底解決移植器官短缺問(wèn)題，為器官衰竭患者帶來(lái)生的希望。

疫情風(fēng)險(xiǎn)區(qū)空氣為陽(yáng)性，可傳播病毒？ 真相：戶外空氣流動(dòng)性大，不具備傳染性

近日網(wǎng)上熱傳“上海徐匯多地空氣陽(yáng)性，可傳播新冠病毒”。消息一出，又給人們?cè)鎏砹瞬簧倏只鸥小?/p>

湖北大學(xué)省部共建生物催化與酶工程國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室、生命科學(xué)學(xué)院教授陳純琪對(duì)此明確表示，疫情風(fēng)險(xiǎn)區(qū)的空氣為陽(yáng)性且可傳播新冠病毒的說(shuō)法是不正確的。

“目前，新冠病毒主要通過(guò)接觸、飛沫與氣溶膠這3種方式進(jìn)行傳播。”陳純琪介紹，病毒是一種有機(jī)體，離開(kāi)人體后，一旦失去水分或暴露在高溫環(huán)境下，病毒顆粒表面的蛋白質(zhì)會(huì)迅速損壞，也就不具有感染能力。因此，病毒在離開(kāi)人體進(jìn)行傳播時(shí)，也需附著在適宜的載體上才行。

飛沫和氣溶膠都能通過(guò)空氣傳播，但飛沫顆粒比較大、質(zhì)量較重，傳播距離較短，在幾秒內(nèi)就會(huì)沉降到周圍的地面或物體表面?？人?、打噴嚏所產(chǎn)生的就是飛沫，正確佩戴口罩就可有效防止飛沫傳播病毒。

陳純琪進(jìn)一步解釋，重量較輕的氣溶膠的確可在空氣中飄浮較長(zhǎng)時(shí)間，可能需要幾分鐘才能沉降下來(lái)。因此，在密閉空間或空氣流通條件不好的地方，氣溶膠傳播病毒的風(fēng)險(xiǎn)較高。不過(guò)，一旦改善了通風(fēng)的條件，氣溶膠就會(huì)散去，病毒的濃度也會(huì)降低，感染的風(fēng)險(xiǎn)也隨之下降。

而在室外開(kāi)闊的環(huán)境中，由于空氣流通，氣溶膠會(huì)很快被分解、稀釋，幾乎不具備傳染性，所以疫情風(fēng)險(xiǎn)區(qū)空氣的新冠病毒檢測(cè)結(jié)果不可能呈陽(yáng)性。記者 陳 曦

關(guān)鍵詞： 靈長(zhǎng)類動(dòng)物 器官移植 睡眠障礙 地球磁場(chǎng) 微乎其微